알림
뒤로
알림 설정
뒤로
더보기
게시물 알림
내 글 반응
내가 작성한 게시물이나 댓글에 다른 사람이 댓글이나 답글을 작성하면 알려줍니다.
공지사항
사이트에서 보내는 중요한 공지를 실시간으로 알려줍니다.
Alarm
마이페이지
로그아웃
ABOUT
짐나우
신용산점
VIDEO
모티베이션
운동 정보
근막이완
타바타
기능성 트레이닝
시리즈
모빌리티
원데이 원코어
CARs
쿡밴드
Roi rehab
폼롤러 스트레칭&운동
BOARD
정보 게시판
공지사항
CONTACT
#Archive
2024
2023
2022
2021
2020
2019
닫기
GYM NOW
ABOUT
짐나우
신용산점
VIDEO
모티베이션
운동 정보
근막이완
타바타
기능성 트레이닝
시리즈
모빌리티
원데이 원코어
CARs
쿡밴드
Roi rehab
폼롤러 스트레칭&운동
BOARD
정보 게시판
공지사항
CONTACT
#Archive
2024
2023
2022
2021
2020
2019
GYM NOW
ABOUT
짐나우
신용산점
VIDEO
모티베이션
운동 정보
근막이완
타바타
기능성 트레이닝
시리즈
모빌리티
원데이 원코어
CARs
쿡밴드
Roi rehab
폼롤러 스트레칭&운동
BOARD
정보 게시판
공지사항
CONTACT
#Archive
2024
2023
2022
2021
2020
2019
MENU
GYM NOW
ABOUT
VIDEO
BOARD
CONTACT
#Archive
정보 게시판
공지사항
정보 게시판
공지사항
BOARD
정보 게시판
Information
BOARD
정보 게시판
Information
전체
트레이닝
다이어트
영양
재활운동
전체
트레이닝
다이어트
영양
재활운동
정보 게시판
53
검색
No
카테고리
전체보기
트레이닝
다이어트
영양
재활운동
제목
글쓴이
작성시간
조회수
좋아요
43
트레이닝
트레이닝
📖 부정적인 생각이 허리 통증을 악화시킨다.
짐나우
2023-03-15
조회수
763
0
42
트레이닝
트레이닝
🫁 잘못된 호흡이 신체에 미치는 영향
짐나우
2023-02-13
조회수
3251
0
41
트레이닝
트레이닝
📖 단 하나의 이상적인 자세는 없다.
짐나우
2023-01-27
조회수
891
0
40
트레이닝
트레이닝
🏋️ 어깨 가동성 (Shoulder Mobility)
짐나우
2023-01-05
조회수
5392
0
39
트레이닝
트레이닝
📖 허리 통증은 약한 코어 때문일까?
짐나우
2022-11-17
조회수
4044
0
38
트레이닝
트레이닝
📖 아프다고 움직이지 않는다면 더 아파진다.
짐나우
2022-10-27
조회수
1544
0
37
재활운동
재활운동
😶🌫️ 사각근 증후군
짐나우
2022-10-13
조회수
5088
0
36
트레이닝
트레이닝
📖 움직이세요, 우리는 움직여야 합니다.
짐나우
2022-10-11
조회수
868
0
35
재활운동
재활운동
😧 상완골 전방 활주 증후군 (전면 어깨 통증)
짐나우
2022-08-11
조회수
38057
0
34
트레이닝
트레이닝
🦵 무릎 안쪽 통증의 원인, 거위발건염
짐나우
2022-08-08
조회수
10515
0
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
