트레이너 윤이
근막이완 시리즈 - 가슴(대흉근·소흉근)트레이너 윤이
트레이너 윤이
근막이완 시리즈 - 등(날개뼈 내측연)트레이너 윤이
트레이너 윤이
근막이완 시리즈 - 엉덩이(중둔근)트레이너 윤이
트레이너 윤이
근막이완 시리즈 - 허리(요방형근)트레이너 윤이
트레이너 윤이
근막이완 시리즈 - 광배근트레이너 윤이
트레이너 윤이
근막이완 시리즈 - 종아리트레이너 윤이
트레이너 윤이
근막이완 시리즈 - 앞쪽 허벅지트레이너 윤이
트레이너 윤이
근막이완 시리즈 - 바깥 허벅지트레이너 윤이
트레이너 윤이
근막이완 시리즈 - 안쪽 허벅지트레이너 윤이
Latissimus Dorsi
광배근 근막이완Latissimus Dorsi
Biceps Brachii
상완이두근 근막이완Biceps Brachii
Soleus
가자미근 근막이완Soleus
Glute Piriformis
둔근/이상근 근막이완Glute Piriformis
Vastus Lateralis
외측광근 근막이완Vastus Lateralis
Tibialis Anterior
전경골근 근막이완Tibialis Anterior
Biceps Femoris
대퇴이두근 근막이완Biceps Femoris
Adductors
내전근 근막이완Adductors
Peroneals
비골근 근막이완Peroneals
Rectus Femoris
대퇴직근 근막이완Rectus Femoris